Kocaelili anneler sporu evlerinde yapıyor
Gündem, 19 Nisan 2020 03:16Büyükşehir Belediyesi salgın nedeniyle evlerinden çıkamayan anneler için sporu evlere taşıdı.
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Covid-19 salgını mücadelesinin yanı sıra ‘Kocaeli Anne Şehir’ projesiyle evinde kalan kadınlara spor yaptırıyor. Sosyal medya hesaplarından yapılan canlı yayınlarla kadınlar spora devam ediyor.
EVDE SPOR
Covid-19 salgınının ardından Kocaeli Büyükşehir Belediyesi bünyesindeki bazı etkinlik, faaliyet ve hizmetlerini askıya almıştı. Askıya alınan hizmetlerden biri de ‘Kocaeli Anne Şehir’ sağlıklı yaşam programıydı. Salgının devam etmesi nedeniyle ‘Kocaeli Anne Şehir’ projesi evlere taşındı. Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri saat 16.00’da Anne Şehir sosyal medya hesaplarından yapılan canlı yayınlarla kadınlar evde spor yapıyor.
.jpg)
HAFTANIN 3 GÜNÜ SPOR
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Kadın ve Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğüne bağlı olan anne şehir programıyla haftanın 3 günü spor yapılıyor. Isınma hareketleriyle başlayan spor, planlanan program dâhilinde 40-50 dakika arası sürüyor. Canlı yayınlar sırasında ortopedik rahatsızlığı olanlar için sık sık uyarılar yapılıyor ve egzersizin alternatifi gösteriliyor.
SOSYAL MEDYA HESAPLARINDAN
‘Kocaeli Anne Şehir’ sağlıklı yaşam programıyla yapılan spor, kadınlara kas sisteminin dayanıklılığının artmasına ve bağışıklık sistemini güçlenmesine yarıyor. Kalp rahatsızlığı riskini azaltan spor ile kadınların daha zinde ve mutlu hissetmesi sağlanıyor ve salgın günlerinde stresi azaltıyor. Evde yapılan sporda ekipmana ihtiyaç duymadan, sadece vücut ağırlığını direnç olarak kullanılarak egzersizler yapılıyor. Her hafta Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri saat 16.00’da Anne Şehir İnstagram sayfasından canlı yayından egzersizleri takip edebiliyor.
Gündem, 19 Nisan 2020 03:16
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Erdoğan CHP'li başkanı AKP'ye davet etti
Derince’yi 30 Ağustos coşkusu saracak!
Çayırova’da Atığın Sıfır Noktası, hediye kazandırmaya devam ediyor
GTO Başkanı Aslantaş: Bu faizlerle sanayicinin yatırım yapması mümkün gözükmüyor
Sucuklardan at ve eşek eti çıktı
Bu hafta da Cumhuriyet mahallesinde spor yaptılar!
Kocaeli sanayi kapasite anketi ve endeksi değerlendirmesi
Emekli ve memur maaş düzenlemesi için tarih verildi!
Sanatsal yetenekli vatandaşlar bu habere dikkat!
İkinci el otoda hareketlilik bekleniyor
Kademeli emeklilik çağrısı
İzmit Belediyesi ile Kocaeli Barosu arasındaki protokol yenilendi
TÜVTÜRK sürücüleri uyardı
TEKNOFEST’e seferler denizden ve karadan kesintisiz sürüyor
Uyku sırasında ortaya çıkan bu belirtilere dikkat
KOTO’ya ziyaretçi akını!
Beceriksizlik abidesi! Metro inşaatı binanın temeline zarar vermiş
Başkan yine denize daldı! Bakın neden
Bir dev şirket daha iflas etti
Kaan Dobra’dan dev akvaryuma tam not
SEDAŞ, göçmen kuşların güvenliği için harekete geçti!
Konteynerde muhtarlık hizmeti daha ne kadar sürecek?
Yine vatandaşın yastık altı altınına göz diktiler!
Darıca'da 3 kardeşin cesedi denizden çıktı
Semra Demir, İMEAK Deniz Ticaret Odası Kocaeli Şube Başkanlığı’na adayım dedi
Markette fiyatlar 5 yılda 12 kat arttı!
Bahçeli’nin istediği oldu, Öcalan’a statü bulundu
Kocaeli’de vergi gelirleri yüzde 11 oranında arttı
İsrail'in saldırısında Türk askerleri orada mıydı?
BTP lideri Baş’tan tarım reformu önerisi
İş insanı Selvi, Kocaeli’yi uluslararası alanda temsil etti
Son anketten Erdoğan'ı üzecek sonuç çıktı!
Vali Aktaş kendisine mail atan vatandaşları makamına çağırdı
Çelik, 29 Ağustos’ta Derince’ye konser için gelecek
KSO’nun atları Kartepe Hipodromu’nda koştu!
Körfez’in gururu genç karatecilere milli davet
Beklenen depremle ilgili şaşırtan sözler!
Kocaeli’de hedef, yüzde 100 ileri biyolojik arıtma
Ekonomi yönetimi kendi hedeflerine inanmıyor mu?
