Kocaelili anneler sporu evlerinde yapıyor
Gündem, 19 Nisan 2020 12:09Büyükşehir Belediyesi salgın nedeniyle evlerinden çıkamayan anneler için sporu evlere taşıdı.
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Covid-19 salgını mücadelesinin yanı sıra ‘Kocaeli Anne Şehir’ projesiyle evinde kalan kadınlara spor yaptırıyor. Sosyal medya hesaplarından yapılan canlı yayınlarla kadınlar spora devam ediyor.
EVDE SPOR
Covid-19 salgınının ardından Kocaeli Büyükşehir Belediyesi bünyesindeki bazı etkinlik, faaliyet ve hizmetlerini askıya almıştı. Askıya alınan hizmetlerden biri de ‘Kocaeli Anne Şehir’ sağlıklı yaşam programıydı. Salgının devam etmesi nedeniyle ‘Kocaeli Anne Şehir’ projesi evlere taşındı. Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri saat 16.00’da Anne Şehir sosyal medya hesaplarından yapılan canlı yayınlarla kadınlar evde spor yapıyor.
.jpg)
HAFTANIN 3 GÜNÜ SPOR
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Kadın ve Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğüne bağlı olan anne şehir programıyla haftanın 3 günü spor yapılıyor. Isınma hareketleriyle başlayan spor, planlanan program dâhilinde 40-50 dakika arası sürüyor. Canlı yayınlar sırasında ortopedik rahatsızlığı olanlar için sık sık uyarılar yapılıyor ve egzersizin alternatifi gösteriliyor.
SOSYAL MEDYA HESAPLARINDAN
‘Kocaeli Anne Şehir’ sağlıklı yaşam programıyla yapılan spor, kadınlara kas sisteminin dayanıklılığının artmasına ve bağışıklık sistemini güçlenmesine yarıyor. Kalp rahatsızlığı riskini azaltan spor ile kadınların daha zinde ve mutlu hissetmesi sağlanıyor ve salgın günlerinde stresi azaltıyor. Evde yapılan sporda ekipmana ihtiyaç duymadan, sadece vücut ağırlığını direnç olarak kullanılarak egzersizler yapılıyor. Her hafta Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri saat 16.00’da Anne Şehir İnstagram sayfasından canlı yayından egzersizleri takip edebiliyor.
Gündem, 19 Nisan 2020 12:09
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
İzmit’te gençlere tatil hediyesi Teneffüs Konserleri başlıyor!
19 Mayıs’ta ulaşım ücretsiz mi?
Kocaeli’de bozuk gıda satan 9 markete ceza
Bunun adı normalleşme değil, anormalliği kabul ettirmektir
Özgür Özel olmayacak duaya amin dedi!
KOTO’dan bir seminer daha
Gebze’de bir vatandaşın üzerinden 14. yüzyıla ait el yazması Kur’an çıktı
Moldova Cumhurbaşkanlığı Sarayı’da bizlerin vergileriyle yapılmış!
Emeklilere zamla ilgili yeni bir iddia!
Çayırova’da engelsiz yürekler, annelerine elleriyle kurabiye yaptı
İzmit’te Modern Hayvan Pazarı, bayrama hazırlanıyor
Başkan Söğüt: Hereke Halısı’na değer katıyoruz
CHP’li vekiller Kocaelispor için Çorum’a gidiyor
Kocaeli Marmara Koleji’nde 450 deney ve proje ile Bilim Kültür Şenliği
Uluslararası Aile Haftası Kocaeli’de kutlandı
Derince’de müzik ziyafeti var
Hürriyet'in tasarrufunu, Özgür Özel Türkiye'ye model olarak sundu
ASKON Kocaeli’den İzmirli iş insanlarına ziyaret
Kocaeli Bilnet Okulları'nda öğrencilerine Bilim ve Kültür Şenliği
Gölcük’te 19 Mayıs Gençlik Kupası’nda ödüller sahiplerini buldu
Büyükşehir’den Tasavvuf Müziği konseri
Dertleri demokratik yeni bir anayasa değil, ülkenin asıl sorunlarını gölgelemek
Körfez Ticaret Odası yöneticileri Kariyer Günü’nde öğrencilerle buluştu
Diyanet'in günlük harcaması 16 bin asgari ücrete denk
Dilovası’nda cadde ve sokaklar tazyikli suyla yıkandı
Arapça kutsal dil değildir kardeşim
Erdoğan seçim yenilgisiyle ilgili kendisi dışında herkesi suçluyor!
Yıldızlı, Kocaelispor taraftarının 6222 isyanını meclise taşıdı!
İYİ Parti kan kaybetmeye devam ediyor
TÜİK, çalınan ve kaybolan çocukların verilerini neden kamuoyundan saklıyor?
Zeytinoğlu bütçe gerçekleşmelerini değerlendirdi
Erdoğan o soruya yanıt vermedi
AK Parti Darıca teşkilatından kan bağış kampanyası
Kocaeli Milli Eğitim’i üzen haber
Eğitim: Bireysel ve iş hayatındaki başarının anahtarı
18 yaşındaki genci böbrek yetmezliği öldürdü
Doğum oranında rekor düşüş
Kocaeli Şehir Tiyatroları 7 dalda aday
AK Parti teşkilatlarından Başkan Söğüt’e ziyaret
