Dilovası'nda öğrencilere sağlıklı beslenme dersi
Eğitim, 17 Ekim 2017 13:57Dilovası Belediyesi Basın Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürlüğü, Dilovası İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü ve Anadolu Sağlık Merkezi işbirliği ile Şehit İlimdar Atasoy Anadolu İmam Hatip Lisesi Konferans Salonu'nda düzenlenen "Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Dilovası" konulu programa Anadolu Sağlık Merkezi Diyetisyenlerinden Uzman Diyetisyen Tuba Örnek'in sunumuyla gerçekleşti.
.gif)
Sağlıklı beslenme ve zararlı yiyeceklerden uzak durma konusunda bilgi veren Örnek, bilgisayar oyunları ile fazla zaman geçirmemeleri konusunda öğrencilere uyarıda bulundu. Yeterli ve dengeli beslenme için öğün düzenine dikkat edilmesi gerektiğini, yenilen ve içilen her şeye dikkat edilmesini, günlük alınması gereken kalori miktarı ve çiğ meyve-sebze tüketiminin önemine değindi. Öğrencilerden hatalı besin seçmemeye özen göstermelerini isteyen Uz. Dr Tuba Örnek, sağlıklı bir yaşam için günlük beslenmeye ağırlık verilmesi gereken besin gruplarını tanıttı ve fast food türü yiyecekler yerine doğal yiyecekler, gazlı-kolalı içecekler yerine ayran veya mevsimlik taze sıkılmış meyve sularının tercih edilmesini önerdi.
Birçok genç kız için dış görünüşün önem kazandığı bir süreç. Özellikle 9-15 yaşlarındaki kızların çoğu kendilerini şişman olarak görür. Bu nedenle bilinçsiz diyet uygulamalarına karşı dikkatli olun.Öğrenciler tarafından yöneltilen soruların ardından, program okul müdürü Özgür Şafak Kaya, Diyetisyen Tuba Örnek' e çiçek takdimiyle son buldu.
Dyt. Tuba Örnek kimdir?
Dyt. Tuba Örnek, 1980 yılında Sakarya’da doğdu. Üniversite öğrenimini 2004 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde tamamladı. Daha sonra Kocaeli Üniversitesi’nde iki yıl diyetisyen olarak Nutrisyon Ekibi’nde çalışmalar yürütürken klinik ve poliklinik deneyimleri de oldu. 2016’dan bu yana Anadolu Sağlık Merkezi’nde Tamamlayıcı Tıp Merkezi Koordinatörlüğü görevinin yanı sıra Beslenme ve Diyet Bölümü’nde diyetisyen olarak da görevini sürdürüyor
Eğitim, 17 Ekim 2017 13:57
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Kocaeli Valiliği’nden yeni uyarı! Fırtınaya dikkat
Ücretsiz tren yolculuğunda T.C. kimlik numarası yeterli olacak!
İzmitliler bu seminere davetli! Konu prostat kanseri
Vali Aktaş’tan 112 Acil Çağrı Merkezi’nde yerinde inceleme
Başkan Bulut, Bakan Yardımcılığı görevine atanan Kocaelili Bayrakdar’ı tebrik etti
Başiskele’de sel mesaisi
Darıca’da MHP’li başkandan yağmur altında esnaf ziyareti
Seçim için DEM parti ile anlaşma mı yapıldı?
CHP Kocaeli İl Kadın Kolları Başkanı Korkmaz: Kadın emeği güvence altına alınmalı!
Kocaeli’nin turizm potansiyeli masaya yatırıldı
Çayırova’da Kitap Günleri 7’inci kez kapılarını açıyor
Patlayan Ak Parti foseptik çukurudur!
Kocaeli GÜDEF, Gümüşhaneli 100 gence burs verecek
Dilovası’nda yağmur nöbeti
Körfez Gençlerbirliği’nden potada 5’inci galibiyet
Bazı bölgelerde aylık yağış ortalaması aşıldı
Kocaeli’de çevre yönetiminde teknoloji odaklı yeni adım
Körfez’de sağanak yağışa karşı ekipler sahada
Balık alıp derin dondurucuda saklayın!
Liranın dolar ve euro karşısındaki eriyişi devam ediyor
İzmit Sanat Akademisi Tiyatro Bölümü’nü kazanan adaylar belli oldu
TBB seçimini YENİ Parti adayı kazandı
Yerli ve millî söylemi, borsa vurgunlarının üzerini örtme kalkanı olamaz!
Zeytinoğlu: Gelirlerdeki artışın harcamaların gerisinde kalması bütçe açığını artırıyor
Başiskele’de eski muhtar Gedikli sel sularına kapılarak hayatını kaybetti mi?
Gebze Ticaret Odası üyeleri yabancı firma yöneticileri ile bir araya getirildi
Cadde üzerinde kasis var, uyarı tabelası yok!
Dilovası’nda iş insanı Yıldırım otizm sınıfına sponsor oldu
Kocaeli’de pazartesi gününe kadar okul yok!
Erdoğan kimsenin gözünün yaşına bakmayacak!
Gölcük’te yeni Kültür Merkezi için o tarihte ihale yapılacak
Çayırova’da da ekipler yağmur mesaisinde
284 eski vekilden Halk TV çağrısı
Kandıra’da Kapalı Pazara el atıldı
Kocaeli’de yağmur, sel ve su baskını alarmı
Sel ve su baskınlarının önüne geçmek için gayret ediyorlar
Kocaeli’de kriz merkezi kuruldu
Down Kafe’de Glutensiz Mutfak Atölyesi gerçekleştirildi
Başkan Özlü’den evleri alev alan aileye ziyaret
