Dilovası'nda öğrencilere sağlıklı beslenme dersi
Eğitim, 17 Ekim 2017 12:26Dilovası Belediyesi Basın Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürlüğü, Dilovası İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü ve Anadolu Sağlık Merkezi işbirliği ile Şehit İlimdar Atasoy Anadolu İmam Hatip Lisesi Konferans Salonu'nda düzenlenen "Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Dilovası" konulu programa Anadolu Sağlık Merkezi Diyetisyenlerinden Uzman Diyetisyen Tuba Örnek'in sunumuyla gerçekleşti.
.gif)
Sağlıklı beslenme ve zararlı yiyeceklerden uzak durma konusunda bilgi veren Örnek, bilgisayar oyunları ile fazla zaman geçirmemeleri konusunda öğrencilere uyarıda bulundu. Yeterli ve dengeli beslenme için öğün düzenine dikkat edilmesi gerektiğini, yenilen ve içilen her şeye dikkat edilmesini, günlük alınması gereken kalori miktarı ve çiğ meyve-sebze tüketiminin önemine değindi. Öğrencilerden hatalı besin seçmemeye özen göstermelerini isteyen Uz. Dr Tuba Örnek, sağlıklı bir yaşam için günlük beslenmeye ağırlık verilmesi gereken besin gruplarını tanıttı ve fast food türü yiyecekler yerine doğal yiyecekler, gazlı-kolalı içecekler yerine ayran veya mevsimlik taze sıkılmış meyve sularının tercih edilmesini önerdi.
Birçok genç kız için dış görünüşün önem kazandığı bir süreç. Özellikle 9-15 yaşlarındaki kızların çoğu kendilerini şişman olarak görür. Bu nedenle bilinçsiz diyet uygulamalarına karşı dikkatli olun.Öğrenciler tarafından yöneltilen soruların ardından, program okul müdürü Özgür Şafak Kaya, Diyetisyen Tuba Örnek' e çiçek takdimiyle son buldu.
Dyt. Tuba Örnek kimdir?
Dyt. Tuba Örnek, 1980 yılında Sakarya’da doğdu. Üniversite öğrenimini 2004 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde tamamladı. Daha sonra Kocaeli Üniversitesi’nde iki yıl diyetisyen olarak Nutrisyon Ekibi’nde çalışmalar yürütürken klinik ve poliklinik deneyimleri de oldu. 2016’dan bu yana Anadolu Sağlık Merkezi’nde Tamamlayıcı Tıp Merkezi Koordinatörlüğü görevinin yanı sıra Beslenme ve Diyet Bölümü’nde diyetisyen olarak da görevini sürdürüyor
Eğitim, 17 Ekim 2017 12:26
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Sigaradan akaryakıta o zamlar otomatiğe bağlandı!
Erdoğan, Kocaeli’de’deki Gonca efelerini tebrik etti
Başiskele’de Özel Kübra Sapmaz Yetenek Kursu açıldı
Kartepe Stadyum Yolu’nda tehlikeli hareketler
İngiltere'ye kaçan o soyguncu Fesli Kadir sever çıktı!
İmralı konusunda CHP ve DEM'den ortak tepki!
İYİ Parti Kocaeli’de görev dağılımı da tamam
O cadde karanlık ve tehlikeli
Körfezli yüzücü Trabzon’da madalyayı kaptı!
Sahte diplomalılar yönetim kademelerinde, Atatürkçü teğmen bakkallık yapıyor
Çayırova’da alkışlar özel bireylere
Vali Aktaş Kandıra’da şehit ve gazi yakınlarını ziyaret etti
Hürriyet bir kez daha Büyükakın’a seslendi: Kimi koruyorsunuz?
Hani pazarlık yoktu! PKK Öcalan'ın serbest bırakılmasını şart koşuyor
İzmit’te Engelliler Günü’nde dayanışma mesajı
Başkan bir tepsi baklava ile Kocaelispor tesislerine gitti
KSO Başkanı Zeytinoğlu ihracat rakamlarını değerlendirdi
Kocaeli’de susuzluk alarmı! Muhtarlar da devreye girdi
Maaş zam oranı zam büyük ölçüde belli oldu
Bizimköy’de çalışanlar ve yönetim hep birlikte pasta kesti
Başkan Büyükakın’dan yaşlılara: Sizler başımızın tacısınız
Körfez’de belediye ve Kızılay el ele verdi, sevgi mağazası açıldı
Maske takma zorunluluğu geri mi dönüyor?
Başkan Gökçe pazarda esnaflar ve vatandaşlarla bir araya geldi
Kocaeli’de 137 halk otobüsü şoförüne ceza
İmamın yaptığına bakın!
Euro'da yükseliş devam edecek mi?
Türkkan: Milletin parasını iktidarın borazanlarına dağıtıyorlar
KOTO Başkanı Bulut, CHP İl Başkanı Arcan’ı tebrik etti
İSU, kayıp kaçak oranını azalttı!
Başkan Sezer: Sadece 3 Aralık’ta değil her gün, bir ve beraberiz
Vali Aktaş ile Başkan Büyükakın Roman derneklerini dinledi!
Kandıra Meclisi’nde 12 madde karara bağlandı
Sarıdoğan: Engelliler için farkındalık ve çözüm günü olmalı
Başkan Gökçe’den yeni EYDEM müjdesi!
Rallide 2025’in 7’inci ve son yarışı Kocaeli’de
Hürriyet: Sizin gibi insanların ölümüne sebep olmadık!
Zeytinoğlu enflasyon verilerini değerlendirdi: Üretim maliyetleri açısından olumlu bir gelişme
AKP’de milliyetçi tabanı kaybetme kaygısı
