Obezite sadece fazla yemek yemekten kaynaklanmaz

İzmit Belediyesi Kadın Girişimciler Merkezi’nde (İZGİM) danışanlarını kabul eden Diyetisyen Emre Damar, obezite konusunda önemli değerlendirmelerde bulundu. Obezitenin kişinin yalnızca fiziksel görünümünü değil, sağlığını, günlük yaşamını ve yaşam kalitesini de etkileyen önemli bir kronik hastalık olduğunu ifade etti. Obezitenin bir irade eksikliği olmadığını vurgulayarak kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme yaklaşımının önemini anlattı.

OBEZİTE SADECE FAZLA YEMEK YEMEKTEN KAYNAKLANMAZ

Obezitenin yalnızca fazla yemek tüketimine bağlanamayacağını belirten Damar, genetik yapı, fiziksel aktivite düzeyi, beslenme alışkanlıkları, stres, uyku düzeni, kullanılan bazı ilaçlar ve çevresel faktörler de süreçte rol oynayabilir.  Bu nedenle obezite tedavisinde her birey için yalnızca “daha az ye, daha fazla hareket et” yaklaşımının yeterli olmayabileceğini belirterek kişilerin ihtiyaçlarının ve yaşam koşullarının dikkate alınması gerektiğini ifade etti.

AMAÇ SADECE TARTIDAKİ RAKAMI DÜŞÜRMEK OLMAMALI

Diyetisyen Emre Damar, beslenme tedavisindeki temel amacın yalnızca tartıdaki rakamı azaltmak olmaması gerektiğinin altını çizerek, “ Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması ve bu alışkanlıkların sürdürülebilir hale getirilmesi gerekir. Beslenme tedavisinde aynı zamanda sağlık risklerinin azaltılmasının hedeflenmesi gerekir” dedi. 

OBEZİTE BİR İRADE EKSİKLİĞİ DEĞİLDİR

Obezite konusunda en önemli noktalardan birinin, hastalığın bir irade eksikliği olarak görülmemesi olduğunu ifade eden Emre Damar, kişilerin kilo verme sürecinde kendilerini suçlamak yerine profesyonel destek almalarının önemine dikkat çekti.

Sağlık, 23 Eylul 2026 22:26