Büyükşehir’den obezite ile mücadelede yeni adım
Gündem, 03 Nisan 2025 15:39Büyükşehir, “Obezite ile Mücadele Programı” ile sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor. Program sayesinde kadınlar, sağlıklı ve zinde bir hayata ‘merhaba’ diyor.
Büyükşehir Belediyesi, “Obezite ile Mücadele Programı” ile vücut kitle indeksi 30’un üzerinde olan kadınlara sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmayı ve kilo kaybının yanı sıra fiziksel ve psikolojik sağlıklarını iyileştirmeyi amaçlıyor. Bu kapsamda Kocaeli genelinde son bir yıl içinde 13.700 kg’lık bir kilo kaybı sağlandı.
FİZİKSEL VE PSİKOLOJİK SAĞLIKLARINI İYİLEŞTİRİYOR
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin toplumun obezite ile mücadele konusunda bilgi düzeyini artırmak, yeterli ve dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmaya teşvik etmek amacıyla uyguladığı “ Obezite ile Mücadele Programı” kararlılıkla sürüyor. Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı içerisinde yer alan katılımcılara yönelik 3 aylık takip sürecini içeren “Obezite ile Mücadele Programı”, vücut kitle indeksi 30’un üzerinde olan kadınlara yönelik olarak düzenleniyor ve katılımcılarına sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmayı amaçlıyor. Bu kapsamlı program, sadece kilo kaybı sağlamıyor, aynı zamanda katılımcıların fiziksel ve psikolojik sağlıklarını iyileştiriyor.
KİŞİYE ÖZEL BESLENME VE SAĞLIK TAKİBİ
“Obezite ile Mücadele Programı” katılımcıların sağlık durumlarının ölçülmesiyle başlıyor. Kan parametreleri ölçülüp, alanında uzman diyetisyenler tarafından kişiye özel beslenme programları hazırlanıyor. Program sadece fiziksel sağlık değil, duygusal sağlık da göz önünde bulundurularak yürütülüyor. Kilo verme sürecinde zorlanan katılımcılar, psikolojik destek alarak, yaşadıkları duygusal engelleri aşmaları için yönlendiriliyor. İki haftada bir yapılan kontrollerle katılımcıların ilerlemesi yakından takip ediliyor.
.gif)
13.700 KG’LIK BİR KİLO KAYBI SAĞLANDI
Katılımcılar, haftada üç gün pilates, step-aerobik, zumba ve yürüyüş gibi fiziksel aktivitelerle destekleniyor. Diğer üç gün ise kendilerine verilen adım sayaçları ile günlük 6 bin-10 bin arasında adım atmaya adım atmaya teşvik ediliyor. Bu sayede hem fiziksel sağlıkları güçlendirilmiş oluyor hem de sağlıklı alışkanlıklar kazanılıyor. Bu kapsamda Kocaeli genelinde son bir yıl içinde 13.700 kilogramlık bir kilo kaybı sağlanması gelinen başarıyı gözler önüne seriyor.
BURCU AYTEKİN’İN BİR BAŞARI HİKAYESİ
Obezite ile Mücadele Programı’ndaki başarı hikâyelerinden biri de Burcu Aytekin’in azmiyle yazıldı. 1,5 yıl içinde 102 kilodan 59 kiloya düşen Aytekin, sadece fiziksel değil, ruhsal olarak da büyük bir değişim yaşadı. Bipolar bozukluktan kurtulan ve özgüven kazanan Aytekin, sosyal yaşamda da daha aktif bir birey haline geldi. “En önemlisi anne olmayı öğrendim" diyen Aytekin, hayatındaki bu büyük dönüşümü paylaştı.
SAĞLIKLI YAŞAMIN YENİ ADRESİ BÜYÜKŞEHİR
“Obezite ile Mücadele Programı” sadece kilo kaybı sağlamakla kalmıyor, katılımcıların yaşamlarını köklü bir şekilde değiştiriyor. Kocaeli genelinde sağlıklı yaşamı teşvik eden bu program, katılımcıların sağlıklarını iyileştirirken, doktorlar ve uzmanlar tarafından da takdirle karşılanıyor. Kocaeli, sağlıklı yaşam yolunda büyük bir adım atıyor ve bu program şehrin her köşesinde yankı buluyor.
Gündem, 03 Nisan 2025 15:39
Yorumlar (0)
Halkın yüzde 74'ü adalet ve yargı sistemi kötüye gidiyor dedi
Değirmendere sahilinde estetik görünüm
Kocaeli Emniyeti’ni Bakana şikayet etti!
Yollarda bayram trafiği
İlber Ortaylı'nın vefatından önce çekilen program yayınlandı
Yalnız yaşayan Necmettin dedenin yüzünü güldüren proje
Çayırova basketbol heyecanına sahne olacak
Gram altında yeni tahmin!
At sevgisi küçük yaşta aşılanıyor
Yeni vergilerden asgari ücrete yasal düzenlemeler
İzmit Belediyesinin 1 TL'lik nikah ücreti gündem oldu
Bayram gezmesinin maliyeti arttı
Dilovası’nda AKP ve MHP’lilerden bayram ziyaretleri
Teröristlerin posterini açtılar
Fatih Altaylı muhalefete muhalefet etti!
Darıca’da bayram sonrası üstyapı için kollar sıvanacak
Vali Aktaş’tan Nevruz Bayramı mesajı
Vatandaşlarımızı suyu tasarruflu kullanmaya ve kaynaklarımızı korumaya davet ediyoruz
Büyükakın: Anlayana sivrisinek saz, anlamayana davul zurna az
İçi mühimmat dolu insansız deniz aracı karaya vurdu
Akın Gürlek'in tapuları 3 ilçede sorgulanmış!
O teğmende görevine dönüyor
Telefonunuzdaki bu belirtilere dikkat!
Gebzelileri bu etkinlikler bir araya getirdi
Gıda fiyatları yükseliyor
Bakan Yardımcısı Çelik ve Vali Aktaş, soluğu Garnizon Komutanlığı’nda aldı
Binlerce kişi borcunu ödeyemedi
MHP'lilerle DEM'liler kucaklaştı!
Atıklar İzmit Körfezi’ne ulaşmadan toplanıyor
Asgari ücrete ara zam sesleri
Bu gidiş gidiş değil! Bir fabrika daha kapandı
Motorine bir zam daha geliyor
AKP binası önünde bayram harçlığı kuyruğu
Artık seçim ufukta görünüyor
Gebze Ticaret Odası’nda bayramlaşma heyecanı
Başkan Söğüt: Sevgi ve hoşgörüyü çoğaltmalıyız
Erdoğan'dan vatandaşa simit, çocuklara harçlık
Muhalefetin oyu daha yüksek
Köy yollarında 125 milyonluk dev çalışma
